2025.06.06

健康講座の授業💪

暖かくなり、街でも半袖を着た人の姿が目立つようになってきました。👚✨

気温の変化で体調崩さないよう、お気を付けください!(^^)!

さて、先日動物看護師科３年生が特別授業で２回に分けて健康講座を受講しましたのでご紹介します✨

動物看護師の仕事内容には、長い間同じ姿勢で仕事をする機会が多くあります🏥🐶🐈

将来、学生たちが体調の不調が原因で、辛くなることがないように自分で身体のメンテナンスができるように、

毎年特別授業で講師をお招きして健康講座をうけてもらっています！

座学の後、身体がどのくらい硬いかなどみんなでチェック❕

バランス力があるかな～？中にはバランスを崩し、お尻が地面についてしまう学生もチラホラ・・（笑）

自分たちの体を知ったうえで、ストレッチ方法を学びました！

「気持ち～🥰」と言う学生もいたり、「かたすぎて無理～～💦」とか言う学生もいたり・・・(^▽^)/

息を吐きながらお腹をへこませてストレッチをします✨

体をほぐし、自分の内面とも向き合います✨

体がのび～～～るぅぅ 🙂 

後半授業では、体幹トレーニング✨

腹部のどの部分がプルプルしたかな～？🤭

若者よ～腹筋を鍛えるのだーーー！！

お尻の筋肉も鍛えるのだ―！！

（先生もがんばるよ・・！）

そして、講座を受ける前と、受けた後では、「まぁ！びっくり！！」体が柔らかくなってる～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

３年生は、就職活動や国家資格受験に向けてお勉強などで大忙し(*’▽’)！！

そんな中でもこの健康講座で教えていただいたストレッチをして、身体を整えてリラックスしていきましょう☆彡

みんな～‼

毎日、ストレッチして体をほぐすのよぉ～～📯

授業を受ける際の座る姿勢も、今後は意識していこうね(o^―^o)🎵